Não cometa tolices: ficar acordado até tarde não significa que você terá maior produtividade. Na verdade, perder horas de sono está diretamente relacionado com a diminuição do foco e da memória. Dormir é vital, por isso aqui estão três formas para aproveitar melhor sua noite de sono: Limpe sua lista mental de tarefas. Escreva uma... Continuar Lendo →